A.S.R. AïKiDo - 13340 Rognac
A.S.R. AïKiDo - 13340 Rognac

Grades Kyu

Premiers grades : les KYU


La délivrance des grades KYU se fait sous la responsabilité de l'enseignant du club, sans avoir à en référer à une autorité supérieure comme c'est le cas pour les DAN.

 

Nouveaux pratiquants - La progression technique par Kyu


Vous êtes débutant. Au cours des ans, vous aurez 6 degrés "kyu" à atteindre pour accéder au premier Dan (Ceinture Noire 1er DAN), vous aurez encore besoin de longues années de pratique pour obtenir plusieurs "Dan". Il ne faut en aucun cas considérer ces « kyu » dans un sens hiérarchique. Ce ne sont que des signes extérieurs sans importance, qui ne sont là que pour vous indiquer les paliers que vous franchissez dans votre pratique.

 

La voie est longue et parsemée de moments de découragement. L'acceptation des corrections que l'on apportera à votre attitude et vos mouvements facilitera votre progression.

 

Sachez aussi qu'il est important d'associer des stages à la pratique régulière au club.


 Bonne Pratique !

 

 

5e KYU : Minimum 2 mois de pratique ou 20 heures.


SUWARIWAZA

 

AIHANMI KATATE DORI :

ikkyo - irimi nage

SHOMEN UCHI :

ikkyo - irimi nage

RYOTE DORI :

kokyu ho

 

TACHIWAZA

 

AIHANMI KATATE DORI :

ikkyo - shiho nage - irimi nage

GYAKUHANMI KATATE DORI :

tenchi nage

SHOMEN UCHI :

ikkyo - irimi nage

 

 

4e KYU : Minimum 3 mois de pratique réelle après le 5e Kyu ou 60 heures


SUWARIWAZA


AIHANMI KATATE DORI :

nikkyo – sankyo - yonkyo

KATA DORI :

ikkyo - nikyo

SHOMEN UCHI :

nikyo - kote gaeshi

 

TACHIWAZA

AIHANMI KATATE DORI :

nikyo – sankyo – yonkyo - udekime nage - kote gaeshi - koshi nage

GYAKUHANMI KATATE DORI :

ikkyo – nikyo - shiho nage - udekime nage - kote gaeshiirimi nage - uchi kaiten nage - soto kaiten nage

KATA DORI :

ikkyo - nikyo

SHOMEN UCHI :

nikyo - sankyo (uchi, soto kaiten) – yonkyo - kote gaeshi

YOKOMEN UCHI :

shiho nage - udekime nage - kokyu nage

USHIRO WAZAKATATE DORI KUBISHIME :

ikkyo - irimi nage


 

3e KYU : Minimum 6 mois de pratique réelle après le 4e Kyu ou 120 heures


HANMIHANDACHI WAZA

 

GYAKUHANMI KATATE DORI :

ikkyo - shiho nage

 

TACHIWAZA

 

RYOTE DORI :

tenchi nage - kokyu nage - koshi nage

CHUDANTSUKI :

ikkyo - kote gaeshi - irimi nageuchi kaiten nage - soto kaiten nage

YOKOMEN UCHI :

ikkyo – nikyo – sankyo – yonkyo - gokyokote gaeshi - irimi nage

KATA DORI MENUCHI :

ikkyo - nikyo

KATATE RYOTE DORI :

ikkyo – nikyo - kokyu nage

 

USHIRO WAZA

 

RYOTE DORI :

ikkyo - kote gaeshi - irimi nage

 

 

2e KYU : Minimum 7 mois de pratique réelle après le 3e Kyu ou 140 heures


SUWARIWAZA

 

YOKOMEN UCHI :

ikkyo – nikyo – sankyo - yonkyokote gaeshi - irimi nage

 

HANMIHANDACHI WAZA

 

RYOTE DORI :

shiho nage - kokyu nage

USHIRO RYOKATA DORI :

ikkyo – nikyo – sankyo - kokyu nage

 

TACHIWAZA

 

GYAKUHANMI KATATE DORI :

sankyo – yonkyo - kokyu nage - sumi otoshi - hijikime osae

JODANTSUKI :

ikkyo - irimi nage

SHOMEN UCHI :

kaiten nage (soto et uchi) - koshi nage

KATADORI MENUCHI :

shiho nage - udekime nage - kote gaeshi - irimi nage

KATATE RYOTE DORI :

shiho nage - udekime nage - kote gaeshi - irimi nagejugi garami

MUNA DORI :

ikkyo – nikyo - shiho nage

YOKOMEN UCHI :

koshi nage

RYOTE DORI :

jugi garami

 

USHIRO WAZA

 

USHIRO RYOTE DORI :

nikyo – sankyo – yonkyo - shiho nage

USHIRO RYOKATA DORI :

ikkyo – nikyo - irimi nage

 

 

1er KYU : Minimum 8 mois de pratique réelle après le 2e Kyu ou 160 heures


SUWARIWAZA

 

RYOTE DORI :

ikkyo

RYO KATA DORI :

ikkyo


HANMIHANDACHI WAZA

 

GYAKUHANMI KATATE DORI :

kote gaeshi - irimi nage - kaiten nage - sumi otoshi

SHOMEN UCHI :

irimi nage


TACHIWAZA

 

RYOTE DORI :

ikkyo

RYO KATA DORI :

ikkyo

SHOMEN UCHI :

gokyo - shiho nage

JODAN TSUKI :

shiho nage

MAEGERI :

irimi nage


USHIRO WAZA

 

USHIRO RYOTE DORI :

kokyu nage - koshi nage - jyu waza

USHIRO RYO KATA DORI :

sankyo - kote gaeshi - kokyu nage

ERI DORI :

ikkyo - kote gaeshi - kokyu nage

KATATE DORI KUBISHIME :

shiho nage - kote gaeshi - kokyu nage

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
© Christian Careddu